Personlig matplanlegging

Balanserte ukemenyer skreddersydd for deg

Energglowstrain hjelper deg med å planlegge en hel uke med næringsrike måltider som passer din hverdag, smak og budsjett.

Se våre menyer Kom i gang
Om oss

Matplanlegging som passer livet ditt

Hos energglowstrain.world kombinerer vi erfaring med matplanlegging og praktisk planlegging for å gi deg ukemenyer du faktisk gleder deg til.

Balansert ernæring

Hver ukemeny er sammensatt med variasjon i proteiner, karbohydrater og fett for en balansert og praktisk uke.

Sparer tid

Slipp stresset med daglig middagsplanlegging. Få en komplett oversikt over hele uken med handleliste inkludert.

Fullt tilpasset

Vi tar hensyn til allergier, preferanser, familiestørrelse og budsjett når vi lager din personlige ukemeny.

Prosess

Slik fungerer det

Fire enkle steg fra forespørsel til ferdig ukemeny levert digitalt til deg.

  1. 1

    Del dine preferanser

    Fortell oss om kosthold, allergier, antall personer og hva du liker å spise via kontaktskjemaet vårt.

  2. 2

    Vi lager din plan

    Vårt team utformer en balansert ukemeny med varierte retter basert på sesongens råvarer og norske matvaner.

  3. 3

    Motta ukemenyen

    Du får en detaljert plan med oppskrifter, porsjonsstørrelser og en praktisk handleliste for hele uken.

  4. 4

    Nyt resultatet

    Kok med trygghet og nyt varierte, smakfulle måltider hver dag uten å bruke timer på planlegging.

Energglowstrain balansert ukemeny med ferske ingredienser
Fordeler

Hvorfor velge Energglowstrain

Med personlig ukemeny fra energglowstrain.world får du mer enn bare oppskrifter. Du får en helhetlig plan som gjør hverdagen enklere og mer inspirerende.

  • Redusert matsvinn gjennom smart planlegging
  • Variasjon som holder motivasjonen oppe
  • Tilpasset norske sesongvarer og butikker
  • Fleksible alternativer for travle hverdager
Les mer om smart ukost
Tilbakemeldinger

Hva våre kunder sier

Norske familier og enkeltpersoner stoler på Energglowstrain for ukentlig matplanlegging.

"Endelig slipper jeg å lure på hva vi skal ha til middag. Ukemenyen fra Energglowstrain er alltid variert og enkel å følge."

Ingrid Haukelandsdal

"Som småbarnsfar setter jeg stor pris på handlelisten. Alt er planlagt, og barna elsker variasjonen i rettene."

Morten Solheim Vik

"Jeg unngår gluten, og teamet tilpasset ukemenyen slik at den passet godt til hverdagen vår. En praktisk løsning for oss i Bergen-området."

Silje Nordgård Eik

Kundetilbakemeldinger er individuelle erfaringer. Resultater kan variere.

Pakker

Velg din ukemeny-pakke

Tre fleksible alternativer med priser i norske kroner, tilpasset ulike behov og husholdninger.

Basis ukemeny

499 kr/uke

Passer godt for enkeltpersoner som ønsker en enkel og balansert ukesplan med fem middagsretter.

Les mer

Familie ukemeny

799 kr/uke

Komplett plan for familier med oppskrifter, lunsjtips og handleliste for opptil fem personer.

Les mer

Premium tilpasset

1 299 kr/uke

Fullt skreddersydd ukemeny med personlig matplanlegging og veiledning tilpasset dine preferanser.

Les mer

Klar for en enklere uke?

Ta kontakt med Energglowstrain i dag og få din første personlige ukemeny levert digitalt.

Kontakt oss nå